炒豆角米的热量

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食品名：炒豆角米

热量：286大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

炒豆角米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：2.77微克

蛋白质：7.71克

维生素B1：1.56微克

脂肪：7.23克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：6.9毫克

碳水化物：47.25克

维生素E：40.54毫克

钙：259.9毫克

铁：5.64毫克

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整理人：申櫵昕，来自合肥市包河区新康园三期，经验值732

概要：炒豆角米的营养成份与作用功效、热量与减肥