炒磅蟹的热量

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食品名：炒磅蟹

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

炒磅蟹图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：49.4微克

蛋白质：9.4克

维生素B1：0.8微克

脂肪：6.43克

维生素B2：1.34微克

膳食纤维：1.29克

烟酸：9.53毫克

碳水化物：56.91克

维生素E：3.86毫克

钙：598.3毫克

铁：6.6毫克

减肥提示：补充优质蛋白、补充钙元素，促进骨骼的生长发育

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整理人：慕皇晨，来自哈尔滨松北区花地湾红棉苑北区二期，经验值714

概要：炒磅蟹的营养成份与作用功效、热量与减肥