炒八爪鱼的热量

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食品名：炒八爪鱼

热量：300大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

炒八爪鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：13微克

蛋白质：8.13克

维生素B1：0.79微克

脂肪：6.29克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：1.18克

烟酸：2.19毫克

碳水化物：46.73克

维生素E：2.68毫克

钙：534.7毫克

铁：8.25毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：禄萀启，来自孝感市安陆市丽江锦庭，经验值173

概要：炒八爪鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥