超松软黑全麦馒头的热量

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食品名：超松软黑全麦馒头

热量：197大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

超松软黑全麦馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：197大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.79克

维生素B1：455.5微克

脂肪：10.09克

维生素B2：187.8微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：5.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.82毫克

钙：6.34毫克

铁：2.72毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：桂識铭，来自甘南藏族舟曲县万华花园一得居，经验值278

概要：超松软黑全麦馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥