超港相思豆的热量

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食品名：超港相思豆

别称：超港食品、相思豆、

热量：239大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

超港相思豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：239大卡

维生素A：45.76微克

蛋白质：19.46克

维生素B1：0.26微克

脂肪：4.05克

维生素B2：0微克

膳食纤维：8.09克

烟酸：1.4毫克

碳水化物：0.27克

维生素E：1.25毫克

钙：2.2毫克

铁：4.66毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：戴裧革，来自阜新市细河区翠堤雅筑，经验值558

概要：超港相思豆的营养成份与作用功效、热量与减肥