菜窝头的热量

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食品名：菜窝头

热量：56大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

菜窝头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：56大卡

维生素A：1.72微克

蛋白质：2.42克

维生素B1：0.19微克

脂肪：2.07克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：7.05克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：33.39克

维生素E：2.71毫克

钙：226毫克

铁：2.47毫克

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整理人：柳饀潇，来自甘孜藏族石渠县翠堤春晓-春意苑，经验值607

概要：菜窝头的营养成份与作用功效、热量与减肥