菜包子的热量

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食品名：菜包子

热量：54大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

菜包子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：54大卡

维生素A：2.62微克

蛋白质：1.27克

维生素B1：0.23微克

脂肪：1.83克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：5.77克

烟酸：3.95毫克

碳水化物：39.48克

维生素E：2.53毫克

钙：215.4毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：赵絃嘉，来自南充市白云半山花园，经验值184

概要：菜包子的营养成份与作用功效、热量与减肥