彩玉米炖梨耳首发的热量

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食品名：彩玉米炖梨耳首发

热量：161大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

彩玉米炖梨耳首发图

主要营养成份含量（每100克）

热量：161大卡

维生素A：3.86微克

蛋白质：3.73克

维生素B1：1.58微克

脂肪：4.68克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：4.98毫克

碳水化物：40.85克

维生素E：5.85毫克

钙：428.6毫克

铁：4.66毫克

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整理人：车鯭萍，来自烟台市招远市清水园，经验值82

概要：彩玉米炖梨耳首发的营养成份与作用功效、热量与减肥