不倒翁五谷米饭的热量

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食品名：不倒翁五谷米饭

别称：五谷米饭、不倒翁食品、不倒翁牌五谷米饭、谷米饭

热量：191大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

不倒翁五谷米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：4.15微克

蛋白质：11.75克

维生素B1：310.1微克

脂肪：0.6克

维生素B2：149.1微克

膳食纤维：13.78克

烟酸：5.73毫克

碳水化物：27.83克

维生素E：0.35毫克

钙：8.64毫克

铁：1.14毫克

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整理人：浦汅成，来自四川凉山彝族布拖县小街竣景，经验值562

概要：不倒翁五谷米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥