菠萝燕麦粥的热量

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食品名：菠萝燕麦粥

热量：30大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

菠萝燕麦粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：30大卡

维生素A：0.23微克

蛋白质：0.29克

维生素B1：0微克

脂肪：1.07克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：0.71克

烟酸：0.02毫克

碳水化物：6.72克

维生素E：0.33毫克

钙：24.4毫克

铁：0.56毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：公孙襡梁，来自衢州市双楠嘉瑞苑二期，经验值38

概要：菠萝燕麦粥的营养成份与作用功效、热量与减肥