菠菜汁麻酱拌面的热量

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食品名：菠菜汁麻酱拌面

热量：188大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

菠菜汁麻酱拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：188大卡

维生素A：1.58微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：385.8微克

脂肪：10.51克

维生素B2：142.5微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：4.9毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.35毫克

钙：5.58毫克

铁：3.45毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：邴酕蕾，来自忻州市宁武县丽湖花园，经验值782

概要：菠菜汁麻酱拌面的营养成份与作用功效、热量与减肥