菠菜双色花卷的热量

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食品名：菠菜双色花卷

热量：296大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

菠菜双色花卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：3.7微克

蛋白质：5.95克

维生素B1：0.2微克

脂肪：6.45克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.21克

烟酸：3.92毫克

碳水化物：45.99克

维生素E：0.4毫克

钙：532.6毫克

铁：6.05毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：钭鼤夫，来自周口市扶沟县华庭云，经验值308

概要：菠菜双色花卷的营养成份与作用功效、热量与减肥