菠菜牛肉面的热量

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食品名：菠菜牛肉面

热量：277大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菠菜牛肉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：277大卡

维生素A：0微克

蛋白质：31.1克

维生素B1：466.2微克

脂肪：17.51克

维生素B2：89.2微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.8毫克

钙：7.29毫克

铁：3.95毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：周妄玲，来自牡丹江东安区凯旋新世界，经验值156

概要：菠菜牛肉面的营养成份与作用功效、热量与减肥