本家良田羊奶豆的热量

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食品名：本家良田羊奶豆

别称：本家良田美食、羊奶豆、奶豆

热量：288大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

本家良田羊奶豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：55.12微克

蛋白质：17.65克

维生素B1：0.24微克

脂肪：5.02克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.04毫克

碳水化物：2.92克

维生素E：2.36毫克

钙：2.6毫克

铁：5.22毫克

减肥提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。

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整理人：国文徂超，来自宁波市宁海县复地太阳城，经验值696

概要：本家良田羊奶豆的营养成份与作用功效、热量与减肥