爆炒鸳鸯豆腐的热量

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食品名：爆炒鸳鸯豆腐

热量：180大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

爆炒鸳鸯豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：3.52微克

蛋白质：2.72克

维生素B1：1.22微克

脂肪：4.55克

维生素B2：1.03微克

膳食纤维：2.45克

烟酸：5.12毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：30.68毫克

钙：561.2毫克

铁：1.54毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：慎磿城，来自宿州市埇桥区好来居，经验值560

概要：爆炒鸳鸯豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥