薄荷牙签肉的热量

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食品名：薄荷牙签肉

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

薄荷牙签肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：98微克

蛋白质：14.66克

维生素B1：447微克

脂肪：26.57克

维生素B2：114微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：4.35毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.74毫克

钙：76.8毫克

铁：3.49毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：步廃永，来自宿州市萧县峻峰华亭，经验值268

概要：薄荷牙签肉的营养成份与作用功效、热量与减肥