白灼腐竹的热量

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食品名：白灼腐竹

热量：139大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

白灼腐竹图

主要营养成份含量（每100克）

热量：139大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.49克

维生素B1：0微克

脂肪：3.02克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：4.55毫克

碳水化物：39.8克

维生素E：2.68毫克

钙：497.6毫克

铁：5.06毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质及多种营养成分。但患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者不宜食用。

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整理人：禄朎婷，来自上海市黄浦区紫罗兰家苑，经验值378

概要：白灼腐竹的营养成份与作用功效、热量与减肥