白灵菇烩甜豆的热量

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食品名：白灵菇烩甜豆

热量：185大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

白灵菇烩甜豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：2.24微克

蛋白质：3.64克

维生素B1：0.9微克

脂肪：3.45克

维生素B2：0.64微克

膳食纤维：2.45克

烟酸：5.02毫克

碳水化物：32.24克

维生素E：44.85毫克

钙：237.6毫克

铁：2.24毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：冀桗之，来自长沙市雨花区玉林都市金岸，经验值586

概要：白灵菇烩甜豆的营养成份与作用功效、热量与减肥