八杂市黄豆的热量

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食品名：八杂市黄豆

别称：八杂市牌黄豆、八杂市食品、黄豆、黄豆

热量：294大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

八杂市黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.72克

维生素B1：537.8微克

脂肪：5.74克

维生素B2：136.4微克

膳食纤维：2.06克

烟酸：3.87毫克

碳水化物：14.91克

维生素E：0.79毫克

钙：8.24毫克

铁：3.41毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：申屠帕豪，来自常州戚墅堰区华阳公寓，经验值164

概要：八杂市黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥