澳洲原汁烤牛排的热量

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食品名：澳洲原汁烤牛排

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

澳洲原汁烤牛排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：475微克

蛋白质：19.03克

维生素B1：596微克

脂肪：15.86克

维生素B2：249微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：1.43毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.87毫克

钙：5.9毫克

铁：2.89毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

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整理人：宿辒骏，来自廊坊市香河县翠园花园，经验值437

概要：澳洲原汁烤牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥