澳照烧鸡肉盖饭的热量

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食品名：澳照烧鸡肉盖饭

热量：286大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

澳照烧鸡肉盖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：286大卡

维生素A：706微克

蛋白质：29.64克

维生素B1：289微克

脂肪：21.12克

维生素B2：390微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：4.66毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.08毫克

钙：66.2毫克

铁：0.88毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：左鄺妍，来自沈阳市和平区腾龙家园，经验值426

概要：澳照烧鸡肉盖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥