奥派奇大枣核桃的热量

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食品名：奥派奇大枣核桃

别称：奥派奇美食、大枣核桃、枣核桃

热量：276大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

奥派奇大枣核桃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：67.6微克

蛋白质：4.19克

维生素B1：0.16微克

脂肪：5.6克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：0.56毫克

碳水化物：2.16克

维生素E：1.73毫克

钙：1.9毫克

铁：4.52毫克

减肥提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：解諔钰，来自吉安市永新县阳光广场，经验值676

概要：奥派奇大枣核桃的营养成份与作用功效、热量与减肥