奥乐齐蔓越莓杏仁燕麦片的热量

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食品名：奥乐齐蔓越莓杏仁燕麦片

别称：澳大利亚进口蔓越莓杏仁燕麦片、奥乐齐牌澳大利亚进口蔓越莓杏仁燕麦片、奥乐齐食品、杏仁燕麦片

热量：375大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

奥乐齐蔓越莓杏仁燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：375大卡

维生素A：0微克

蛋白质：13.73克

维生素B1：547.8微克

脂肪：2.12克

维生素B2：170.8微克

膳食纤维：12.02克

烟酸：1.44毫克

碳水化物：20.62克

维生素E：0.25毫克

钙：7.03毫克

铁：3.47毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：窦溙娴，来自保定市新市区顺驰林溪雅筑，经验值857

概要：奥乐齐蔓越莓杏仁燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥