艾利客无糖黑麦麦片的热量

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食品名：艾利客无糖黑麦麦片

别称：无糖黑麦麦片、艾利客麦片、麦麦片

热量：380大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

艾利客无糖黑麦麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：380大卡

维生素A：6.05微克

蛋白质：7.58克

维生素B1：230.9微克

脂肪：4.47克

维生素B2：147微克

膳食纤维：3.13克

烟酸：4.76毫克

碳水化物：5.92克

维生素E：0.5毫克

钙：6.9毫克

铁：3.12毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：须缅芝，来自牡丹江东安区锦江-锦馨苑，经验值493

概要：艾利客无糖黑麦麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥