阿尔卑斯牛肉火腿的热量

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食品名：阿尔卑斯牛肉火腿

别称：牛肉火腿、牛肉火腿

热量：430大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

阿尔卑斯牛肉火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：430大卡

维生素A：209微克

蛋白质：11.15克

维生素B1：436微克

脂肪：3.47克

维生素B2：369微克

膳食纤维：0.64克

烟酸：3.19毫克

碳水化物：0.6克

维生素E：1.77毫克

钙：49.7毫克

铁：1.9毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：沈竣巧，来自信阳市商城县雅丽花园，经验值698

概要：阿尔卑斯牛肉火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥