プリマハム生火腿的热量

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食品名：プリマハム生火腿

别称：プリマハム零食、生火腿、火腿

热量：230大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

プリマハム生火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：48.88微克

蛋白质：17.43克

维生素B1：0.45微克

脂肪：6.18克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.16毫克

碳水化物：0.96克

维生素E：0.83毫克

钙：3.9毫克

铁：4.81毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：麻己扬，来自梅州市汉桥村建房，经验值697

概要：プリマハム生火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥