Swift速食牛肉盖浇饭料的热量

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食品名：Swift速食牛肉盖浇饭料

别称：Swift食品、Swift牌速食牛肉盖浇饭料、速食牛肉盖浇饭料、盖浇饭料

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

Swift速食牛肉盖浇饭料图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：316微克

蛋白质：13.58克

维生素B1：812微克

脂肪：2.41克

维生素B2：171微克

膳食纤维：3克

烟酸：3.8毫克

碳水化物：15.88克

维生素E：0.45毫克

钙：95.1毫克

铁：0.68毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：纪苖美，来自丹东市振兴区现代生态水城，经验值637

概要：Swift速食牛肉盖浇饭料的营养成份与作用功效、热量与减肥