Richora坚果浆果麦片的热量

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食品名：Richora坚果浆果麦片

别称：坚果浆果麦片、Richora牌坚果浆果麦片、Richora食品、浆果麦片

热量：424大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Richora坚果浆果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：424大卡

维生素A：0微克

蛋白质：13.52克

维生素B1：248.5微克

脂肪：0.73克

维生素B2：164.6微克

膳食纤维：13.33克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：30.03克

维生素E：0.25毫克

钙：8.66毫克

铁：4.88毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：卓侠涛，来自黄山市屯溪区五羊华轩，经验值35

概要：Richora坚果浆果麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥