PFM燕麦片的热量

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食品名：PFM燕麦片

别称：PFM牌食品、燕麦片、燕麦片

热量：229大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

PFM燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：229大卡

维生素A：40.56微克

蛋白质：22.08克

维生素B1：0.46微克

脂肪：5.04克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：5.79克

烟酸：0.76毫克

碳水化物：3.11克

维生素E：1.96毫克

钙：2.6毫克

铁：4.79毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：都龊凌，来自忻州市河曲县九龙花苑，经验值541

概要：PFM燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥