Nordic燕麦的热量

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食品名：Nordic燕麦

别称：Nordic美食、燕麦、燕麦

热量：329大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Nordic燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：63.44微克

蛋白质：22.28克

维生素B1：0.34微克

脂肪：3.86克

维生素B2：0微克

膳食纤维：6.82克

烟酸：0.74毫克

碳水化物：1.07克

维生素E：1.97毫克

钙：2.5毫克

铁：4.27毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：国文嚼叶，来自鸡西市锋阁嘉园，经验值321

概要：Nordic燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥