Medium加拿大牛肉的热量

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食品名：Medium加拿大牛肉

别称：加拿大牛肉、Medium牛肉、牛肉

热量：415大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

Medium加拿大牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：415大卡

维生素A：215微克

蛋白质：8.72克

维生素B1：279微克

脂肪：3.91克

维生素B2：366微克

膳食纤维：0.08克

烟酸：4.14毫克

碳水化物：1.5克

维生素E：1.62毫克

钙：86毫克

铁：1.87毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：姜槮兴，来自重庆市璧山区蔡家田小区，经验值489

概要：Medium加拿大牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥