John蜂蜜三文鱼炒饭的热量

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食品名：John蜂蜜三文鱼炒饭

别称：蜂蜜三文鱼炒饭、John食品、John牌蜂蜜三文鱼炒饭、三文鱼炒饭

热量：299大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

John蜂蜜三文鱼炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：661微克

蛋白质：19.86克

维生素B1：619微克

脂肪：0.63克

维生素B2：426微克

膳食纤维：12.31克

烟酸：4.18毫克

碳水化物：29.53克

维生素E：1.8毫克

钙：60.2毫克

铁：1.06毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：余苸虹，来自绥化市肇东市万达公寓，经验值877

概要：John蜂蜜三文鱼炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥