Heritage混合莓燕麦片的热量

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食品名：Heritage混合莓燕麦片

别称：Heritage牌混合莓燕麦片、Heritage食品、混合莓燕麦片、莓燕麦片

热量：296大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Heritage混合莓燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.6克

维生素B1：249.7微克

脂肪：6.22克

维生素B2：165.8微克

膳食纤维：7.8克

烟酸：1.67毫克

碳水化物：39.27克

维生素E：0.37毫克

钙：8.78毫克

铁：5毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：殳冧香，来自兰州市永登县回龙观文化居住区四期，经验值377

概要：Heritage混合莓燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥