Harvest燕麦片的热量

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食品名：Harvest燕麦片

别称：燕麦片、Harvest麦片、燕麦片

热量：338大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Harvest燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：338大卡

维生素A：3.96微克

蛋白质：9.62克

维生素B1：310微克

脂肪：7.06克

维生素B2：119.4微克

膳食纤维：1.93克

烟酸：2.73毫克

碳水化物：8.36克

维生素E：0.37毫克

钙：6.39毫克

铁：2.39毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：厍蜳爽，来自马鞍山市官苑八号，经验值347

概要：Harvest燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥