Harvest麦片的热量

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食品名：Harvest麦片

别称：Harvest食品、麦片、麦片

热量：285大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Harvest麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：21.84微克

蛋白质：23.88克

维生素B1：0.19微克

脂肪：5.78克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：3.39克

烟酸：1.5毫克

碳水化物：0.95克

维生素E：1.52毫克

钙：2.1毫克

铁：5.19毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：樊臈男，来自巴中市恩阳区清河住宅，经验值18

概要：Harvest麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥