Harraways水果麦片的热量

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食品名：Harraways水果麦片

别称：Harraways牌水果麦片、Harraways食品、水果麦片、水果麦片

热量：235大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Harraways水果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.31克

维生素B1：545.4微克

脂肪：2.45克

维生素B2：168.4微克

膳食纤维：5.91克

烟酸：1.2毫克

碳水化物：49.35克

维生素E：0.68毫克

钙：6.79毫克

铁：3.23毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：裘桌锦，来自铜川市耀州区绿地大楼，经验值78

概要：Harraways水果麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥