Goya黑豆的热量

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食品名：Goya黑豆

别称：黑豆、黑豆

热量：300大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

Goya黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：1.13微克

蛋白质：16.64克

维生素B1：180.3微克

脂肪：8克

维生素B2：178.7微克

膳食纤维：2.61克

烟酸：3.13毫克

碳水化物：1.49克

维生素E：0.33毫克

钙：8.26毫克

铁：3.32毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：甄鲏黛，来自吉安市遂川县青山花园，经验值138

概要：Goya黑豆的营养成份与作用功效、热量与减肥