Freedom苹果蓝莓果汁麦片的热量

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食品名：Freedom苹果蓝莓果汁麦片

别称：Freedom牌苹果蓝莓果汁麦片、Freedom食品、苹果蓝莓果汁麦片、麦片

热量：264大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Freedom苹果蓝莓果汁麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：0.06微克

蛋白质：6.07克

维生素B1：171微克

脂肪：4克

维生素B2：193.8微克

膳食纤维：4.39克

烟酸：3.74毫克

碳水化物：68.36克

维生素E：0.54毫克

钙：5.12毫克

铁：1.45毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：幸麹兴，来自随州市随县创世纪滨海花园，经验值780

概要：Freedom苹果蓝莓果汁麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥