Don火腿的热量

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食品名：Don火腿

别称：火腿、火腿

热量：396大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

Don火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：396大卡

维生素A：397微克

蛋白质：11.07克

维生素B1：306微克

脂肪：11.95克

维生素B2：99微克

膳食纤维：0.19克

烟酸：3.78毫克

碳水化物：0.39克

维生素E：1.13毫克

钙：70.5毫克

铁：0.38毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：阎増寒，来自凉山彝族会理县剑桥铭邸，经验值958

概要：Don火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥