Coles烤麦片的热量

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食品名：Coles烤麦片

别称：Coles零食、烤麦片、烤麦片

热量：321大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Coles烤麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：34.32微克

蛋白质：13.4克

维生素B1：0.41微克

脂肪：5.87克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：3.07克

烟酸：1.13毫克

碳水化物：1.32克

维生素E：2.35毫克

钙：2.4毫克

铁：4.7毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：康幻辰，来自西双版纳傣族自治州酒仙公寓，经验值397

概要：Coles烤麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥