Coles低脂坚果粒燕麦片的热量

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食品名：Coles低脂坚果粒燕麦片

别称：低脂坚果粒燕麦片、Coles食品、Coles牌低脂坚果粒燕麦片、果粒燕麦片

热量：405大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Coles低脂坚果粒燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：405大卡

维生素A：2.41微克

蛋白质：12.69克

维生素B1：194.5微克

脂肪：1.58克

维生素B2：110.6微克

膳食纤维：8.91克

烟酸：1.12毫克

碳水化物：18.62克

维生素E：0.21毫克

钙：7.47毫克

铁：3.8毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：饶繄育，来自伊春市四季仁恒四季阳光，经验值101

概要：Coles低脂坚果粒燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥