Ancient藜麦的热量

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食品名：Ancient藜麦

别称：Ancient美食、藜麦、藜麦

热量：264大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Ancient藜麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：3.12微克

蛋白质：21.13克

维生素B1：0.44微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：1.25毫克

碳水化物：2.85克

维生素E：1.94毫克

钙：3.7毫克

铁：4.24毫克

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整理人：燕匭晓，来自晋城市沁水县中环世贸中心，经验值126

概要：Ancient藜麦的营养成份与作用功效、热量与减肥