Alara有机综合水果麦片的热量

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食品名：Alara有机综合水果麦片

别称：有机综合水果麦片、Alara牌有机综合水果麦片、Alara食品、综合水果麦片

热量：391大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Alara有机综合水果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：391大卡

维生素A：0微克

蛋白质：18.1克

维生素B1：554.3微克

脂肪：1.28克

维生素B2：177.3微克

膳食纤维：8.4克

烟酸：2.09毫克

碳水化物：18.72克

维生素E：0.23毫克

钙：7.68毫克

铁：4.12毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：井糩生，来自南充市蓬安县华都公寓，经验值742

概要：Alara有机综合水果麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥