8种混合果仁的热量

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食品名：8种混合果仁

别称：8种食品、混合果仁、混合果仁

热量：219大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

8种混合果仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：36.4微克

蛋白质：21.13克

维生素B1：0.28微克

脂肪：2.55克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：6.31克

烟酸：2.02毫克

碳水化物：0.68克

维生素E：1.47毫克

钙：2.9毫克

铁：3.24毫克

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整理人：于嶼京，来自曲靖市马龙县泰鸿新苑，经验值29

概要：8种混合果仁的营养成份与作用功效、热量与减肥